Varmevejledning
Vælg din måltidsbox
Mandag:
Boller i karry med frisk sommersalat
Risene koges i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Prik 10 huller i folien over kødbollerne og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 10-15 minutter. Saucen varmes under omrøring i en gryde. Anret salaten ved at skylle og skære blommen i både, og dryp peanutvinaigretten hen over salaten.
(Har du fravalgt svinekød er dette erstattet af oksekødboller og samme fremgangsmåde følges).
Tirsdag:
Kyllingefilet* på bund af rabarber/løgkompot dertil nye kartofler og fetadip
Prik 10 huller i folien over kartoflerne og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 20 minutter. Kyllingen varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 10-12 minutter. Nyd den kolde rabarber/løgkompot og fetadippen til retten.
Onsdag:
Cremet pastaret med kylling, spinat og groft brød
Pastaen koges i letsaltet vand i ca. 3-4 minutter. Lidt fedtstof varmes på en pande, derefter ristes kylling, svampe og spinatblanding indtil det er gennemvarmt. Hæld derefter saucen over og vend det hele sammen indtil saucen er varm.
Torsdag:
Forloren hare på bund af bagte sommerrødder, tyttebær og skysauce
Rodfrugter og kartofler varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 20 minutter. Prik 10 huller i folien over kødet og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 15-20 minutter. Saucen varmes forsigtigt under omrøring i en gryde. Nyd tyttebærsalaten til.
(Har du fravalgt svinekød er dette erstattet med forloren hare af oksekød og samme vejledning følges).
*Kyllingelår er erstattet med kyllingefilet pga. leverandørsvigt
Opvarmning:
Folien skal altid fjernes med mindre andet er beskrevet.
Alle sorte bakker kan tåle at komme i ovnen ved 180 grader varm luft. Alle gennemsigtige bøtter med salater og saucer kan ikke tåle varme.
Mandag:
Selleriboller (vegetarisk) i karry med frisk sommersalat
Risene koges i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Lidt fedtstof varmes på en pande og selleribollerne ristes i ca. 5-7 minutter ved middelvarme. Saucen varmes under omrøring i en gryde. Anret salaten ved at skylle og skære blommen i både, og dryp peanutvinaigretten hen over salaten.
Tirsdag:
Gratineret sød kartoffel på bund af rabarber/løgkompot dertil nye kartofler og fetadip
Prik 10 huller i folien over kartoflerne og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 20 minutter. Gratineringen varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 15-18 minutter. Nyd den kolde rabarber/løgkompot og fetadippen til retten.
Onsdag:
Cremet pastaret med squash, spinat og groft brød
Pastaen koges i letsaltet vand i ca. 3-4 minutter. Lidt fedtstof varmes på en pande, derefter ristes squash, svampe og spinatblanding indtil det er gennemvarmt. Hæld derefter saucen over og vend det hele sammen indtil saucen er varm.
Torsdag:
Grøntsagstærte på bund af bagte sommerrødder, tyttebær og skysauce
Rodfrugter og kartofler varmes i ovnen ved 180 grader i ca. 20 minutter. Grøntsagstærten varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 10-15 minutter. Saucen varmes forsigtigt under omrøring i en gryde. Nyd tyttebærsalaten til.
Opvarmning:
Folien skal altid fjernes med mindre andet er beskrevet.
Alle sorte bakker kan tåle at komme i ovnen ved 180 grader varm luft. Alle gennemsigtige bøtter med salater og saucer kan ikke tåle varme.
Mandag:
Boller i karry med frisk sommersalat
Risene koges i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Prik 10 huller i folien over kødbollerne og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 10-15 minutter. Saucen varmes under omrøring i en gryde. Anret salaten ved at skylle og skære blommen i både, og dryp peanutvinaigretten hen over salaten.
(Har du fravalgt svinekød er dette erstattet af oksekødboller og samme fremgangsmåde følges).
Tirsdag:
Gratineret sød kartoffel på bund af rabarber/løgkompot dertil nye kartofler og fetadip
Prik 10 huller i folien over kartoflerne og sæt bakken i ovnen ved 180 C° i ca. 20 minutter. Gratineringen varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 15-18 minutter. Nyd den kolde rabarber/løgkompot og fetadippen til retten.
Onsdag:
Cremet pastaret med kylling, spinat og groft brød
Pastaen koges i letsaltet vand i ca. 3-4 minutter. Lidt fedtstof varmes på en pande, derefter ristes kylling, svampe og spinatblanding indtil det er gennemvarmt. Hæld derefter saucen over og vend det hele sammen indtil saucen er varm.
Torsdag:
Grøntsagstærte på bund af bagte sommerrødder, tyttebær og skysauce
Rodfrugter og kartofler varmes i ovnen ved 180 grader i ca. 20 minutter. Grøntsagstærten varmes i ovnen ved 180 C° i ca. 10-15 minutter. Saucen varmes forsigtigt under omrøring i en gryde. Nyd tyttebærsalaten til.
Opvarmning:
Folien skal altid fjernes med mindre andet er beskrevet.
Alle sorte bakker kan tåle at komme i ovnen ved 180 grader varm luft. Alle gennemsigtige bøtter med salater og saucer kan ikke tåle varme.